Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 65,52g | Carbh: 252,83g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Maribel Aprikosenmarmelade, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Nudeln mit Hackfleischsoße, Kroketten. Cena: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo Chocnut, K-Classic Apfelschorle, Zucker, Kaffee, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Samsung Health - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ToniasWelt
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