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Day 210
BMI 23.4
體脂肪28.2
肌肉量 43
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1332
體內年齡 42
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 97,16g | Prot: 47,27g | Carbh: 222,71g.
Almuerzo: 水餃. Cena: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞蛋（整個）, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 蘋果, 蘋果. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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