Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 105,66g | Carbh: 166,60g.
Desayuno: Organic Plain Soymilk, Oat Bran, Organic Pumpkin FlaxPlus Granola. Almuerzo: Organic Brown Rice (Trader Joe's), Chicken Thighs. Cena: oroweat double fiber bread, Provolone Cheese, Sandwich Shop Mayo Hot & Spicy, Yellowfin Tuna in Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: The Orchard Pink Lady Apple, Total 0% Greek Yogurt with Strawberry. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tenis - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chancelet
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