Diario de Ana Luiza Almeida Cardoso, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1871 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 93,61g | Carbh: 219,04g.   Desayuno: Água com Limão, Fazenda Bela Vista Suco de Laranja, Wickbold Pão do Forno Integral, Italac Manteiga Comum com Sal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Lowçucar Só Stevia, Café. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita (20g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Del Valle Suco de Caju, Habib's Esfiha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Salton Suco de Uva Integral, Lowçucar Só Stevia, Café, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mãe Terra Tribos Coco. más...
1701 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ana Luiza Almeida Cardoso


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.