Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 36,77g | Prot: 77,45g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка. Almuerzo: Heinz Соус Терияки , Куриное Филе Жареное без Масла, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Киви. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом, Груша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
|