Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 92,00g | Prot: 133,00g | Carbh: 171,00g.
Desayuno: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. Almuerzo: El Pollo Loco Double Chicken Mango Grilled Tostada, El Pollo Loco Two Churros. Cena: Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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