Diario de Красавицааа, 19 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:

1600 kcal

Grasa: 59,35g | Prot: 56,32g | Carbh: 205,51g. Desayuno: Té (Infusión), Alipende Pan con Centeno y Semillas de Sesamo y Amapola, Luri Mermelada de Fresa Diet, Пятерочка Хурма. Almuerzo: Té (Infusión), DIA Barrita de Cereales con Chocolate, Реми Капуста Жареная со Свининой. Cena: Olympus Греческий Йогурт, Margui Requesón 0%, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan con Centeno y Semillas, Té (Infusión), Luri Mermelada de Fresa Diet, Té (Infusión), Valor Chocolate Puro. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

👍😊

29 ene. 19 por el miembro: Monkery


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