Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 35,15g | Prot: 77,46g | Carbh: 326,91g.
Desayuno: АТБ Хурма. Almuerzo: Сыр с Плесенью, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Cena: Яблочный Сидр, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Вареная, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Банан, АТБ Хурма, Красное Яблоко. más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilith2k17
|