Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 41,83g | Carbh: 200,43g.
Desayuno: Jumbo Vers Gesneden Ananas, AH Witte Chocoladepasta met Amandelstukjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Kiwi, Lidl Polderbruin. Almuerzo: Lidl Boter Dieet Light, Aldi Selleriesalade, Lidl Polderbruin, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: Kania Whisky Cocktail Saus, Suiker, Appel, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Oceansea Alaska Pollock Fillets. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Lidl Digestives, Linessa Magere Yoghurt Perzik, Jumbo Zandkoekjes Hazelnoot. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|