|
Raar, heb toch de hele week goed opgelet met watik at. Vooral balen dat ik nu toch weer boven die 100 zit. Maar moet nu volhouden, mijn motivatie vasthouden. Morgen ga ik ook weer beginnen met sporten. Misschien dat dit net dat beeetje verschil maakt.
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 66,77g | Carbh: 260,86g.
Desayuno: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Bosbessen, Kokosolie, Ei, Banaan. Cena: Worteltaart, Hertog Slagroomijs, Pasta met Groenten, Burrito met Kip, Sushi met Groenten en Zeevruchten. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|