Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2010
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3153 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 154,87g | Carbh: 352,31g.
Desayuno: Bananas, Almond Breeze Vanilla, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Almuerzo: taco bell, Crunchy Taco, taco bell. Cena: okra, Lean Ground Beef, broccoli. Pasa Bocas / Otros: seedless grapes, Simply Fruit Boysenberry, Almond Breeze Vanilla, Almond Breeze Vanilla, protein powder, protein powder. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 33 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 17 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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