Diario de Schnullerbacke 5, 19 ene. 19

tut sich nix 😔
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1373 kcal Grasa: 64,22g | Prot: 40,10g | Carbh: 157,34g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine, Honig. Almuerzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Nürnberger Rostbratwürstchen, Zwiebeln in Scheiben, Pellkartoffeln, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. más...
2209 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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