Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 90,33g | Prot: 69,27g | Carbh: 89,47g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kuru Patlıcan Dolması, Peynirli Poğaça. Cena: Tam Yağlı Süt, Peynirli Poğaça, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Torku Bitter Çikolata. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
leslie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de avukathanim.
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