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In einer Woche 300g. Das ist denke ich ein gesundes abnehmen 🙃 mehr Sport wäre vielleicht angebracht
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 92,15g | Prot: 79,56g | Carbh: 255,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Milsani Deutsche Markenbutter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weizenbrötchen. Almuerzo: Baktat Manti. Cena: Cocktailsoße, Olivenöl, Milfina Butter , Baguette, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat , Le Rustique Camembert, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Garnelen. Pasa Bocas / Otros: REWE Creme Brulee. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonaBea
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