Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2364 kcal
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Grasa: 95,13g | Prot: 89,95g | Carbh: 319,58g.
Desayuno: Almonds, Herbal Tea, Almonds, Oatmeal with Fruit, Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Bananas, Fuji Apples, Real Gourmet Chicken Penne Toscana. Cena: Chicken Breast, Spinach and Chick Peas, Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Avocados, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Simple Pleasures Moments, Herbal Tea, Extra Dark, Greek Yogurt 2%, Bananas, Gala Apples, Dried Pineapple, Chocolate Chip Cookies, Herbal Tea. más...
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4101 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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