Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
777 kcal
|
Grasa: 9,49g | Prot: 109,72g | Carbh: 72,91g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Cena: Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Champignons, Becel Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
|
|
2631 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|