Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 139,39g | Prot: 105,75g | Carbh: 203,31g.
Almuerzo: McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites (Groß). Cena: Dulano Bio Schinken Lyoner, Aldi Edamer, Olivenöl, REWE Gurkensticks, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Sontner Vanillezauber. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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