Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 78,07g | Prot: 58,68g | Carbh: 254,88g.
Desayuno: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе. Almuerzo: Яшкино Зебра Мини, Малиновое Варенье, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Подсолнечное Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Спагетти. Cena: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Менза Ролл с Угрем, Тануки Дракон Ролл, Роллы Филадельфия, Чай, Махеевъ Горчица Русская, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Творожный Десерт. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|