Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 43,14g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Кисель, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Almuerzo: Арахис, Борщ. Cena: Чай, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фруктовая Энергия Джой. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, 30 дней подтянутость - 5 minutos, Reproducción de Música - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nesmi07
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