体脂肪率17.0% 筋肉量29.6㎏ 筋肉率41.4% 内臓脂肪レベル8.0 基礎代謝1660 やり過ぎた😅(笑)
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 18,02g | Prot: 170,41g | Carbh: 172,73g.
Almuerzo: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ. Cena: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル. más...
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Ganando 25,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GC8ver6
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