Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 87,15g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Дары Океана Форель Слабосолёная, Lurpak Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе, Авида Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Mousse Манго. Almuerzo: Astoria Соус Blue Cheese, Сваренное Вкрутую Яйцо, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Cena: 4 Сезона Фондю Эменталь. Pasa Bocas / Otros: Курага, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~MaybeTomorrow~
|