Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2651 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 225,69g | Carbh: 260,58g.
Desayuno: Яйцо Куриное. Almuerzo: Barilla Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Какао Порошок, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Зимушка Пельмени Замороженные, Пестравка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|