Diario de philipp144, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1991 kcal Grasa: 97,10g | Prot: 64,22g | Carbh: 200,48g.   Desayuno: Green Grocer's Zwetschgen, Prünte Früchte Brot, Milfina Butter. Almuerzo: Milfina Butter, Villa Gusto Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Buttergemüse, Jeden Tag Minestrone. Cena: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Lammhackfleisch, Quitte, Aldi Kartoffelpüree, Villa Gusto Natives Olivenöl Extra, Grüne Brechbohnen (Gefroren). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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