|
после зажорных праздников за недельку на 1800-1900 кк сбросились почти 3 кг. ура
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 100,68g | Carbh: 201,15g.
Desayuno: Багет, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар, Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Батон, Капуста Жареная, Батон, Рассольник. Cena: Сахар, Банан, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Украинский Творог Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Сыр с Орехами, Чай с Сахаром, Омлет. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maniyakavarna1
|