Diario de Maxelmama, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1260 kcal Grasa: 66,10g | Prot: 52,56g | Carbh: 109,83g.   Desayuno: British Style Lemon Marmelade, Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Harry Das Volle Korn Katen, Milch 1,5%, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Rohschinken, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Delikato Knoblauch Dressing, Delikato Salat Croutons, Gemischter Salat. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Devina Salatwürfel, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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