Diario de katunyashka1998, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1459 kcal Grasa: 52,61g | Prot: 100,51g | Carbh: 146,64g.   Desayuno: Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья. Almuerzo: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Прованские Травы, Gusto Гречка Ядрица, Куриное Филе. Cena: Малиновое Варенье, Беллакт Творог 4%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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