Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 81,90g | Carbh: 147,09g.
Desayuno: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Butter, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Möhren. Cena: Nudeln (Gekocht), Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Champignons, Pesto, Cucina Getrocknete Tomaten. más...
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peso estable
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