Diario de Wendy7tee, 18 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:

962 kcal

Grasa: 38,00g | Prot: 42,56g | Carbh: 115,15g. Desayuno: Fruit Smoothie Drink. Almuerzo: Eskort Smoked Vienna, Fried Egg, Crackers. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Fruit Smoothie Drink, Albany Brown Bread. más...

2443 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hi yp

18 ene. 19 por el miembro: Tony - Star1


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