Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 78,30g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: 黑咖啡, 福源 花生醬, 全麥(100%)麵包. Almuerzo: Kewpie 和風醬(芥末口味), 黑胡椒, Kirkland 牛奶, 地瓜, 櫛瓜, 青花菜, 雞胸肉. Merienda: 蜜棗. Cena: 炒青椒, Costco 酪梨油, 冰糖, 番茄醬, 豆瓣醬, 義美 傳統板豆腐, 芹菜, Costco 無骨牛小排. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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