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Hallo, ich heiße Michi, Baujahr 1965, verheiratet und komme aus Hannover. Katzen 2 - sind unsere beiden niedlichen Perser - Mixe. Im Januar 2018 habe ich mich mit meiner Freundin zu einer Gewichtsabnahme über WW entschieden. Innerhalb von einem 3/4 Jahr habe ich ca. 16 kg verloren und wurde Gold -Mitglied. Ich habe nun keine Lust und Zeit mehr an den Treffen teil zu nehmen. Ausserdem ist die WW App nicht so gut. Hier wird angegeben, wieviel Kohlenhydrate, Fett und und und am Tag gegessen wurde. Auch die Menschen, die sich hier zu Wort melden, sind gut drauf und versuchen alles um abzunehmen und sich gegenseitig zu unterstützen. Das finde ich super. Über Weihnachten habe ich ca. 2,5 kg zugenommen und die werde ich jetzt wieder abspecken.
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 44,57g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Honig, Alexios Joghurt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Frikadelle, Kühne Joghurt Dressing, Krautsalat, Gut & Günstig Paprika Mix, Karotten, Eisbergsalat, Mandeln, Walnüsse. Cena: Katjes Sternentänzer, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Gerolsteiner Sprudel, Mandarine, Banane, Apfelsinen. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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