Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 31,34g | Carbh: 186,92g.
Desayuno: Un Kurabiyesi, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Paçanga, Yeşil Biber. Almuerzo: Kırmızı Erik, Eti Gong. Cena: Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Mocha, Elma, Çay (Demlenmiş), Portakal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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