Diario de susulima, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
2029 kcal Grasa: 97,83g | Prot: 81,30g | Carbh: 209,75g.   Desayuno: Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Café com Açúcar, Água com Limão. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Steak, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Seara Texas Burguer, Panco Pão de Forma Premium. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de susulima


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.