Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 35,51g | Prot: 96,43g | Carbh: 73,74g.
Desayuno: Помело, Вареное Яйцо, Гречка с Кефиром. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бухта Изобилия Минтай Филе. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Бородинский, Столетовский Мясной Двор Говядина Тушеная. más...
|
|
3141 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trampolín - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bellatrissa13love
|