Diario de DanySNet, 17 ene. 19

das wars dann wohl wieder - Zunahme bei fast 1000kcal Defizit. Und nein, ohne KH kann es kein Wasser sein, is Blödsinn.

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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560 kcal

Grasa: 43,00g | Prot: 27,30g | Carbh: 15,30g.   Cena: Schildauer Frühstücksknacker, Schildauer Frühstücksknacker. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Chips Paprika, K-Classic Erdnüsse Pikant. más...

2188 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...