|
Как-то странно я худею. Вес стоит стоит неделю, а потом резкий скачок вниз за 1 день. Причем этот день никак не отличается от остальных. А между тем, я побила свой вес до праздников :)
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 80,33g | Prot: 111,29g | Carbh: 270,46g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Окей Чиабатта Темная, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Окей Чиабатта Темная, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чернослив, Курага, Фундук Фундук, ВкусВилл Хурма, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Груша, Красное Яблоко. Cena: Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Окей Итальянский Хлеб Бокатта, Окраина Холодец Куриный, Курица Вареная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|