|
17.01.2018 74.5
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 56,64g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: Огурецы Сладкого Рассола, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семилукская Трапеза Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сарделька. Almuerzo: Соус тар-тар, Винегрет без Масла, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Белковый коктель, Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Вода, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мечтающая86
|