Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 27,19g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Sumo de Laranja Natural, Nespresso Café Expresso, Maçã. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Amêndoas, Mangas, Salada Verde Mista. Cena: Banana, Santiago Queijo Fresco Magro, Pão Branco, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Anona. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de the_gruffalo
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