Diario de danaclow, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1199 kcal Grasa: 49,79g | Prot: 107,78g | Carbh: 85,29g.   Desayuno: Semi di Lino, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Radicchio Rosso, Cavolo Cappuccio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Iper Gallette di Farro Bio. Pasa Bocas / Otros: Coop Clementine, Rapunzel Farina di Carrube, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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