Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 68,44g | Prot: 86,99g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Milbona Skyr Aardbei. Almuerzo: Optimel Drink Mango Passievrucht, Roomkaas, Tomaten, Zaanse Mayonaise, Bacon, Lidl Polderbruin. Cena: Mosterd, AH Runder Braadworst, Boerenkoolstamppot. Pasa Bocas / Otros: Liga Evergreen Appel, Lidl Digestives, Kiwi, Remia Knoflooksaus, Lidl Polderbruin. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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