Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 153,23g | Prot: 137,69g | Carbh: 84,80g.
Desayuno: Edeka Schinkenwurst, Aldi Maelkebotte, Graubrot. Almuerzo: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Albona Paniermehl, Heinz Wille Schweine-Stielkotelett, Olivenöl, Ei. Cena: Olivenöl, Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner, REWE Gurkensticks, Rote Paprika, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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