Diario de BeneFZ1, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
3766 kcal Grasa: 71,23g | Prot: 171,14g | Carbh: 582,62g.   Desayuno: REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Oryza Ideal Reis, Jardinelle Kichererbsen, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse. Cena: Banane, Tesco Value Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel, Kaki, Äpfel, Fraunholz Elisen Lebkuchen, Äpfel. más...
3254 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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