Diario de Nikachigina, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1369 kcal Grasa: 52,50g | Prot: 87,85g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Neocell Super Collagen+C, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Мексиканская Смесь, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Агуша Молоко 3.2%, Лисички Жареные, Котлеты из Нута. Cena: Dymatize Протеин (33г), Агуша Молоко 3.2%, Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Нам Ням Ватрушка Венгерская, Капучино. más...
peso estable

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