Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 111,38g | Carbh: 195,95g.
Desayuno: Кукурузная Каша Вязкая, Ого Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Арахис. Almuerzo: Merci Шоколадные Конфеты, Помидоры, Булгур с Курицей и Овощами. Cena: Магнит Лепешка Восточная, Гороховый Суп (без Учета Куриного Мяса), Куриное Филе Отварное, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Варенье Сливовое, Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Капучино без Сахара, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|