Diario de jeff9155, 30 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2012
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2012:
2980 kcal Grasa: 119,73g | Prot: 100,53g | Carbh: 372,11g.   Desayuno: Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), Glories Sweet Potato Chips with Sea Salt, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Cheese Flavor Popcorn, water, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), chicken wings. Cena: Fried Egg, Cinnamon with Raisins Bakery Bread, Strawberry Jelly, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Pure Almond Milk - Original, Apple Zings. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Plums, Soft Peppermint Puffs. más...
3120 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos. más...
peso estable

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