Diario de elsadem, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1275 kcal Grasa: 54,03g | Prot: 55,45g | Carbh: 143,82g.   Desayuno: Chicken Nugget, BreadTalk Cheese Cake. Almuerzo: Dada Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cilok. Cena: Indomilk Susu Kental Manis. Pasa Bocas / Otros: Kroket, Lontong. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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