Diario de 55 Chevy, 16 ene. 19

Started Saturday the 11th- down 3 lbs on Wed.❤️
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
729 kcal Grasa: 17,43g | Prot: 62,23g | Carbh: 76,64g.   Desayuno: Water, Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Water. Almuerzo: Veal Ribs (Cooked, Braised) , Sweet Potato , Water. Cena: Water, Brown Rice, VIP Mixed Veggies, Wok With Me Szechwan Sauce. Pasa Bocas / Otros: Water, Blackberries , Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
Perdiendo 9,2 kg a la Semana

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Yay!  
16 ene. 19 por el miembro: Keilin_4

     
 

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