Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 97,89g | Carbh: 82,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Almuerzo: Кофе с Молоком, Рулетики из лаваша, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Семга Запеченная, Апельсин. Cena: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сметана, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|