Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 103,63g | Prot: 57,21g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Almuerzo: Братья Караваевы Кус Кус с Овощами , Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Яблоко, Рузская Сметана 10%, Апельсин, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Смешанные Орехи. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookie5949
|