Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 158,86g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Heinz Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий, Холлендер Сыр 17%. Almuerzo: Good Food Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Пепси Пепси Лайм, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Планета Сырков Творог 0%. Cena: Куриные Голени с Кожей, Оладушки с Овсяной Мукой, Творогом и Протеином. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Батончик из Сухофруктов и Геркулеса. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexaDav
|