Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 62,81g | Carbh: 106,57g.
Desayuno: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast, Abrikozenjam, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Roquefort of Blauwe Kaas, Beschuit, Kokosolie, AH Bloemkool Roosjes, Gebakken Ei. Cena: Olijfolie, Knoflook, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Rode Paprika, Kippenvleugel, Aardappel (Vlees en Schil), Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Appels. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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